Pupiņu pastēte ar kaltētiem tomātiem
…vai Humuss, ja gribas smalki izteikties.
- 300 g izmērcētu un novārītu pupiņu. Var izmantot arī no bundžām, tad ņem 400g
- 4 ēdamkarotes sezama sēklas
- 2 sīpoli
- 3 ķiploku daiviņas
- 50g sviests
- 4-5 ēdamkarotes olīveļļas
- 8 šķēlītes kaltētu tomātu
- Pētersīļi (man bija sasaldēti)
- sāls un pipari
- Pupiņas izmērcē un novāra sālsūdenī. Nokāš.
- Sezama sēklas apgrauzdē uz pannas
- Sīpolus un ķiplokus sasmalcina, sviestā apcep caurspīdīgus. Ja pētersīļi ir saldēti, beigās pievieno pētersīļus un tos pāris minūtes pasilda.
- Visu liek blenderī un vienmērīgi samaļ. Ja pastēte sanāk pacieta, pielej vēl olīveļļu. Ja kāds baidās par liekajām kalorijām, var pieliet arī nedaudz šķidrumu, kurā vārījās pupiņas.
- Sāla un piparo pēc garšas.
- Smērē uz maizītes, pārkaisa ar zaļumiem un… Baudam!