Uzkodas un dzērieni,  Vēdera prieki

Dž.Olivera granola

  • 500g auzu pārslas
  • 125g dažādi rieksti (mandeles, Indijas,lazdu u.tml.)
  • 125g dažādi žāvēti augļi (rozīnes, aprikozes, dzērvenes u.tml)
  • alternatīva: 250g gatava žāvētu augļu riekstu maisījums
  • 50g dažādas sēklas (izmantoju sēklu maisījumu un pievienoju ~ 1 t.k. čia sēklas)
  • 3 t.k. Kakao pulveris
  • 1 t.k malta kafija
  • 1 mazs apelsīns
  1. auzu pārslas, riekstus, sēklas ber uz cepešpannas un cep 180 grādos 15 min
  2. Nedaudz padzesē un pievieno žāvētos augļus, kakao, kafiju un rīvētu apelsīna miziņu
  3. maisījumu liek virtuves kombainā un sablenderē rupjā pulverī
  4. Ber traukā un uzglabā pēc nepieciešamības

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *